Cobalah perhatikan tanaman di sekitar kita, 
sebenarnya kalau diperhatikan dengan seksama akan banyak sekali tanaman obat yang dapat digunakan. Tanaman ini di Jawa Barat sebenarnya sudah digunakan oleh orang tua kita sejak ratusan tahun yang lalu namun karena tidak ada catatan tertulis maka sepertinya hanya ada dalam catatan lisan saja. Berikut ini dua jenis tanaman obat yang dapat digunakan untuk mencegah dan mengobati penyakit. walaupun tidak banyak semoga saja tulisan ini cukup bermanfaat.
JAHE
jahe pada bagian umbi terdaapt senyawa oleoresin yang lebih terkenal dengan sebutan gingerol yang bersifat sebagai antioksidan. Karena sifat ini menjadikan jahe disebut-sebut berguna sebagai komponen bioaktif antipenuaan dini atau dengan kata lain obat awet muda. Komponen bioaktif jahe berfungsi melindungi lemak/membran dari oksidasi, menghambat oksidasi kolesterol, dan meningkatkan kekebalan tubuh.
KENCUR
Dalam bahasa Sunda Kencur disebut dengan Cikur, nama ilmiahnya adalah Kaempferia galangal.Cikur masih termasuk kerabat dengan jahe-jahean (gamilia Zingiberaceae), jadi masih saudaranya kunir, jahe, kunci, dan sebagainya. Seperti saudaranya, kencur memiliki kemiripan dalam bentuk rimpang yang ada di dalam tanah. Rimpang merupakan bagian tubuh yang paling penting, Kencur merupakan tanaman yang dapat hidup di mana saja, selama tanah gembur dan subur, dengan kondii lingkungan agak sedikit teduh. Dengan proses penyulingan maka dari rimpang kencur akan menghasilkan minyak Atsiri, Berdasarkan analisis laboratorium, minyak atsiri dalam rimpang kencur mengandung lebih dari 23 jenis senyawa. Tujuh di antaranya mengandung senyawa aromatik, monoterpena, dan seskuiterpena. Kandungan kimia yang terdapat di dalam rimpang kencur adalah: • pati (4,14%) • mineral (13,73%) • minyak astiri (0,02%) • berupa sineol • asam metal kanil • penta dekaan • asam cinnamic • ethyl aster • asam sinamic • borneol • kamphene • paraeumarin • asam anisic • alkaloid, dan • gom.Dari banyaknya kandungan zat kimia yang ada pada kencur sudah sepantasnya kencur dapat dimanfaatkan sebagai obat.